Vraag: In de psychologie wordt een crisis beschreven als een pijnlijk verschijnsel, maar als iemand er goed doorheen komt en het niet opgeeft, bereikt hij een nieuw niveau, waarop een grote hoeveelheid energie vrijkomt en een mens aan een nieuw leven begint.

Antwoord: Sterker nog, elke ziekte betekent eveneens een daad van genezing. Stel dat zich de een of andere storing voordoet. Nu is deze gecorrigeerd, je zou kunnen zeggen: gecompenseerd. En de periode waarin deze compensatie en correctie plaatsvinden, vatten we op als ziekte. In werkelijkheid gaat het echter over een correctie.

Wij hebben hiervoor vaccinaties, we injecteren een micro-ziekte in het organisme om een positieve reactie te stimuleren, om bedreigingen van externe invloeden te voorkomen.

Maar als we al deze kritieke, pijnlijke symptomen bij elkaar zouden brengen, zouden we ontdekken dat we dit moeten zien als de geboorte van een nieuwe staat, als verbetering van de gezondheid, correctie, een bijstelling voor ons en een stijging naar het volgende niveau.

From a “Talk on Integral Upbringing” #13, 12/18/11

Geplaats onder: Crisis, Educatie, Gezondheid, Integrale Opvoeding, Vraag & Antwoord - Reageren?→

Vraag: Ik weet dat u veel aandacht besteedt aan de dagelijkse routine in de groep en aan de manier waarop uw studenten zorg besteden aan hun gezondheid.

Antwoord: Dat is waar. Als de mensen in de groep geen onnodig werk zouden hoeven te doen, dat de omgeving alleen maar vervuilt, maar twee à drie uur per dag zouden kunnen besteden aan werk dat ten goede komt aan de integrale maatschappij, zouden ze veel tijd over hebben per dag en zouden ze zeker gaan sporten en meedoen aan fysieke training.

Een deel van onze fysieke activiteiten zou dan buiten plaatsvinden: in de natuur, aan het strand, picknicken, kamperen en andere meerdaagse activiteiten. Wij doen dit soort dingen al. Wij verwaarlozen het belang van ons fysieke bestaan nooit.

In onze groep hebben wij knappe massagetherapeuten, chiropractoren, dansers, enzovoort. We zien dat er binnen de groep een eigen leven plaatsvindt, met vrienden die elkaar helpen om gezondheidsproblemen op te lossen. Wij besteden hier veel aandacht aan en ik beschouw dit als een onmisbaar deel van het integrale proces.

Naast onze maaltijden en andere activiteiten, besteden we drie maal per dag – als het niet meer is – minimaal een half uur aan fysieke oefeningen. Iedereen kan verder altijd een kop koffie drinken of, als men wil, een sigaret roken. Niemand wordt hierin ook maar op enige manier beperkt. Fysieke oefeningen, hardlopen, snelwandelen, massage, enzovoort, zijn echter absoluut noodzakelijk.

From a “Talk on Integral Education” #11, 12/16/11

Geplaats onder: Educatie, Gezondheid, Integrale Opvoeding, Vraag & Antwoord - Reageren?→

In het Nieuws (uit De Daily Mail): Professor Elaine Hatfield, psycholoog aan de Universiteit van Hawaï, heeft ontdekt dat stress net zo besmettelijk kan zijn als een verkoudheid en dat ‘passieve’ stress of stress ‘uit de tweede hand’ en angst zich snel kunnen verspreiden op de werkplek.

“Mensen schijnen in staat te zijn om verbazingwekkend snel gezichtsuitdrukkingen, de stem en lichaamstaal van anderen over te nemen,” zei Hatfield.

“Ten gevolge daarvan zijn ze in staat om zichzelf in verrassende mate te verplaatsen in het emotionele leven van anderen.”

“Mannen en steviger typen kunnen beter bestand zijn tegen stress op de werkplek, vooral vrouwen lijden eronder.”

“Vrouwen lopen een groter risico, omdat zij meer de neiging hebben om zich af te stemmen op de gevoelens van anderen”, voegde Professor Hatfield toe.

“Nu stress op de werkplek een groter issue is dan ooit – het Britse Chartered Institute of Personnel and Development noemde het onlangs ‘de Zwarte Dood van de 21e eeuw – bestaat er een heel groot risico op stress ‘uit de tweede hand’ of ‘passieve’ stress als een potentieel gevaar voor Britse werknemers.”

Mijn Commentaar: Omdat het integrale bestaan en onze wederzijdse afhankelijkheid zichtbaarder wordt in onze wereld, zal de invloed die wij op elkaar uitoefenen steeds duidelijker worden, ook op het gebied van onze gemeenschappelijke stemming, onze gezondheid, ons geluk, enzovoort.

Geplaats onder: Crisis, Gezondheid - Reageren?→

Totdat eenheid van vitaal belang wordt, zal het niet tot leven komen. We hebben twee opties: of we benadrukken het belang van eenheid tussen ons óf al onze andere acties, behalve eenmaking, zal ons nog steeds het Hervormende Licht brengen, maar het zal ons op een negatieve manier beïnvloeden door aan ons te tonen hoe losgekoppeld we van elkaar zijn. Dan zullen we uiteindelijk verenigen uit een noodzaak, als een resultaat van pijn en lijden.

Stel dat ik mijn gezondheid niet wil behouden en geleidelijk aan mijn organisme verpest, totdat ik begin te voelen dat het in problemen is. Dit gevoel dwingt me om mijn lichaam te herstellen.

Ook in de groep behouden we geen spirituele gezondheid; we behouden geen eenheid, maar we studeren, verspreiden Kabbalah en voeren verschillende soorten acties uit. Deze handelingen trekken het Hervormende Licht aan. Uiteindelijk zal het ons laten zien wat het probleem is. Als we dit allemaal niet zouden doen, zouden we niet voelen dat er een probleem is. Er is hier dus een bepaald voordeel: het zal ons helpen om te realiseren dat we het ‘punt’ missen.

Je wilt de Schepper vinden. Denk aan de “plaats,” het verlangen, waar Hij is onthuld. Er is geen Licht zonder een Kli (vat).

Geplaats onder: Dagelijkse Kabbalah Lessen, Innerlijk Werk, groep werk - Reageren?→

Een vraag die ik heb gekregen: Hoe kunnen we de ander genezen als we zelf ziek zijn, en we niet eens weten hoe we onszelf moeten helpen?

Mijn Antwoord: We zitten binnen een integrale maatschappij waar iedereen onderling verbonden is. Daarom kan niemand genezen worden, totdat iedereen genezen is. Het is alleen door te streven om anderen te genezen dat je zelf ook gezond zult worden.

Verwante Materialen:
Laitman.nl Artikel: De Spirituele Oorsprong Van Geneeskunde
Laitman.nl Artikel: De Redding Van De Mexicaanse Griep Is Samenwerking En Niet Isolatie
Laitman.nl Artikel: Kunnen We De Ziektes Die Ons Treffen Elimineren?

Engelstalig:
Baal HaSulam Article: “Body and Soul”
Kabbalah Today Article: The All-Purpose Remedy
Bail Yourself Out: Achieving Equilibrium. Chapter 15 – “Being Well and Staying Well”

Geplaats onder: Eenheid - Reageren?→

In het Nieuws (van The American Physiological Society): “Muis Verouderingsonderzoek: “Het is beter om hoger te lijden, dan rond te rennen“. Een onderzoek dat het verouderingsproces bij muizen bestudeert, heeft uitgewezen dat de hormonale veranderingen als muizen aanzienlijk minder eten, een reeds vaststaand verschijnsel kunnen helpen verklaren: een weinig calorieën dieet kan de levensduur van knaagdieren verhogen, een voordeel dat zelfs regelmatig sporten niet kan bereiken. In het algemeen laten deze bevindingen zien dat de fysiologische stress veroorzaakt door sporten niet genoeg schade toegebracht aan weefsel of DNA om uit te leggen waarom sporten de levensduur niet verlengt. In plaats hiervan zegt het onderzoek dat beperking van de calorieinname gunstige veranderingen teweegbrengt in de hormoonniveau’s van het lichaam, wat sporten niet doet.

Mijn Commentaar: Mensen hebben deze feiten een lange tijd al gezien, en nu worden ze ook door de wetenschap uitgelegd.

In het Nieuws (van AFP): “Slaap meer om af te vallen, zeggen de wetenschappers” – “Meer slaap zou ideaal zijn om het gewicht te stabiliseren of om af te vallen” – zei neurowetenschapper Karine Spiegel. Een van de wetenschappers aan het Franse INSERM, een publieke organisatie die zich bezighoudt met biologische, medische en gezondheidsonderzoek van het publiek. Twee sleutel hormonen die ‘s nachts geproduceerd worden en de eetlust helpen reguleren, waren van belang, zei ze. Grehlin maakt mensen hongerig, vermindert de stofwisseling en vermindert het vermogen van het lichaam om lichaamsvet te verbranden en leptin, een proteine, geproduceerd door het verweefsel reguleert de opslag van het vet.

Conclusie: Eet minder en slaap meer!

Verwante Materialen:
Laitman.nl Artikel: Wat Is Balans In De Natuur?
Laitman.nl Artikel: Benijd De Miljardairs Niet

Engelstalig:
Kabbalah Today: Article ” Obesity: A Lack of Spiritual Food?”
Bail Yourself Out: Achieving Equilibrium 16:” … and Staying Cool”

Geplaats onder: Wetenschap - Reageren?→

In het Nieuws (van EurekAlert): “Levenskracht in verband gebracht met het vermogen van het lichaam om stress te weerstaan“. Ons vermogen om stressgerelateerde, ontstekingsgevoelige ziekten kunnen mogelijk met elkaar in verband worden gebracht, niet alleen met ons ras en ons geslacht maar ook met onze persoonlijkheid, dit volgens een in de juli-editie gepubliceerde studie in een exemplaar van de Brain, Behaviour and Immunity. Een steeds groter gebied van de medische wetenschap onderzoekt de verbinding tussen lichaam en geest en hoe de persoonlijkheid en stress bijdraagt aan ziekte in het ouderwordende lichaam.

Blootstelling op lange termijn aan hormonen uit de hersenen die vrijkomen bij stress vragen bijvoorbeeld hun tol aan de organen. De recente studie toonde aan dat extraverte mensen en met name diegene die met een hoge dispositionele activiteit of betrokkenheid in het leven een aanzienlijk lager niveau van het ontstekingsverhogende chemische stof interleukin 6 hebben.

Mijn Commentaar: Een vriendelijke innerlijke handeling “van jezelf naar anderen” stelt het lichaam in staat om schadelijke fysieke, psychische, emotionele en spirituele symptomen los te laten. Het strekt tot voordeel om te geven en lief te hebben.

Verwante Materialen:
Laitman.nl Artikel: Ware Liefde Is De Vervulling Van Het Verlangen Van De Ander
Laitman.nl Artikel: Voldoening Van Verlangens Brengt Geen Voldoening In Het Leven

Engelstalig:
Laitman.com Post: Let Us Open The Faucet Of Love For Each Other
Kabbalah for the Student: Society as a Condition For Attaining Spirituality – “Love of Friends”

Geplaats onder: Liefde - Reageren?→

In het Nieuws (van Stratfor): “De Geopolitiek van Pandemieën“. De Mexicaanse Griep is sneller gereisd dan het nieuws over het virus. Toen het nieuws over het virus, eindelijk het virus ingehaald heeft, werd de wereld perceptie vorm gegeven door een serie sterfgevallen die plotseling in Mexico plaats hebben gevonden…. Virussen die verspreid worden door terloops menselijk contact kunnen wereldwijd plaats vinden voordat wie dan ook het in de gaten heeft. Met de moderne luchtvaart, verspreiden de ziektes zich wereldwijd binnen een paar dagen of een paar uur.

De ware bedreiging voor de mensheid, als het ooit komt, zal niet van de influenza komen. Het zal eerder komen van een ziekte die zich door terloops menselijk contact verspreidt, maar een hogere sterftepercentage heeft en geen duidelijk geneesmiddel.

Mijn Commentaar: De Mexicaanse griep heeft laten zien dat de mensheid niet in staat is om een virus tegen te houden. En dit komt doordat er geen wereldwijde gezondheidsinfrastructuur is, die het benodigde medicijn snel kan ontwikkelen, produceren en afleveren aan de zieken in de wereld. Onze redding kan niet komen uit het zich willen isoleren van elkaar, maar alleen uit het tegenovergestelde – wederzijdse samenwerking.

Verwante Materialen:
Laitman.nl Artikel: Succes Ligt In De Verbinding Tussen Ons

Engelstalig:
Laitman.com Post: We All Have the Flu
Laitman.com Post: What’s the Right Way to Create Contracts In the Age of Globalization?
Baal HaSulam Article: “Building the Future Society”
From Chaos to Harmony: Chapter 4 – “Breaching the Balance. The Crisis as an Opportunity to Restore Balance”

Geplaats onder: Gezondheid - Reageren?→

Door Norma Levine (voormalige CNN World Report medewerker, tv-commentator en lid van Bnei Baruch (vertaald van Cabalá en México):

Geweldig – dit is precies wat we nodig hadden! De wereld begon net te herstellen van de economische “longontsteking”, die het kreeg nadat de Verenigde Staten begonnen te “niezen”, maar nu hebben we een nieuwe ziekte! De Mexicaanse griep is hier om ons wederom eraan te herinneren hoe onderling verbonden en onderling afhankelijk we zijn.

De algemene directeur van de World Health Organization, Margaret Chan, heeft onlangs het volgende gezegd: “De hele mensheid wordt door een pandemie bedreigd”. Vandaag de dag beïnvloedt dat wat er in Mexico gebeurt haar buren in dezelfde mate, of het nu om Europa of Azië gaat. De grenzen tussen vreugde en verdriet zijn vrijwel verdwenen. We zijn alle onderdeel van een integrale wereld. Het probleem is dat we dit niet doorhebben.

De pandemie is eigenlijk al begonnen – het is een gebrek aan de juiste verbindingen tussen ons, terwijl onze onderlinge verbinding op een globale schaal is gegroeid. De woordenboekdefinitie van het woord “pandemie” is: “Een epidemie of een besmettelijke ziekte die zich over grote populaties verspreidt en een groot gebied beslaat, zoals een continent of de hele wereld”. Vandaag de dag strekken haat en onverschilligheid zich uit over de hele wereld en we worden geconfronteerd met een epidemie van afscheuring tussen de mensen.

Het egoïsme van de mensen doet ze hun egoïstische belangen boven de belangen van anderen plaatsen, en dit is wat ons een ecologische, economische, sociale en inmiddels gezondheidscrisis gebracht heeft. Misschien wil de Natuur ons opzettelijk wakker schudden? Of misschien is de huidige situatie niet genoeg om ons te laten zien dat we onszelf moeten veranderen?

We willen gevolgen dat er een geneesmiddel is voor al onze problemen, maar misschien moeten we even pauzeren om van binnenuit naar onszelf te kijken. We zullen gegarandeerd de helende zalf die we zoeken vinden. We zullen dan inzien dat de manier om de hele mensheid te “genezen” afhankelijk is van hoe snel we als een integraal geheel beginnen te handelen.

Verwante Materialen:
Laitman.nl Artikel: Hoe De Richting Van De Crisis Te Veranderen
Laitman.nl Artikel: Hoe Contracten Op Te Stellen In Een Tijdperk Van Globale Inter-connectie
Laitman.nl Artikel: De Vrede Van Elke Persoon Is Van Iedereen Afhankelijk
Kabbalah Website in het Spaans

Engelstalig:
Kabbalah Today: Article “The Financial Crisis: Diagnosis and Cure”

Geplaats onder: Wereld - Reageren?→

In het Nieuws (vertaald van Critica de la Argentina): “Geen gezoen meer in soap series“. Terwijl haar nieuws beelden van Mexico Stad het volgende schetsen – de inwoners van de stad dragen maskers, activiteiten zijn lamgelegd en de culturele shows worden afgelast, heeft de zender, TV Azteca, aangekondigd dat het zoenen en aanraken van de tv beroemdheden in haar soapseries geschorst heeft.

Mijn Commentaar: Wat zal er dan van deze series overblijven, die niets anders te bieden hebben dan dierlijke liefde en haat? Als je er goed over nadenkt, is dit niet echt zwijnerij?

Verwante Materialen:
Laitman.com Post: Swine Flu Deals New Blow to Economy
Laitman.com Post: We All Have the Flu

Geplaats onder: Gezondheid - Reageren?→